みなさんは「1/fのゆらぎ」という言葉を耳にされたことはありますか？

私たちの心臓の鼓動などの生体リズム。

小川のせせらぎの音やろうそくの炎のゆらめき、星の瞬きなど自然界のリズム。

これらのリズムは「1/fのゆらぎ」があり、自然界のリズムを感じると身体がそのリズムに共鳴して心地よさやゆらぎを感じます。

実は、チベットシンギングボールの音にも、この「1/fのゆらぎ」があると言われています。

音色は深く響き、たくさんの音が重なり波となって(倍音)、その波動が私たちの身体の中の水分や骨、空間に共鳴し滞っているプラーナ(エネルギー)を流し、独特の「ゆらぎ」で心地よさ、癒しを与えてくれます・・・不思議ですね。

実際に手でもって鳴らすと、だんだんと気持ちが落ち着き、リラックスし、瞑想状態に入ったり、エステでマッサージを受けているような感覚を感じる方もおられます。

特にハンドメイドのチベットシンギングボールは、熟練された職人によりひとつひとつ手作りされ、僧侶によりBlessing(祈りの儀式)を施された神聖なもの。その音色は叩く度に変化し、私たちの体や感覚と連動し、持ち主とともに成長していきます。

●どんな時に使うの？⚫

・朝、一日のはじまりに
・集中力を高めたいとき
・ヨガや瞑想の練習時に
・緊張してリラックスできないとき
・イライラや焦りを感じるとき
・心身のバランスをとりたいとき
(右回りにこすると陽のエネルギー、
左回りは陰のエネルギーを調和させます)
・夜、おやすみ前に

⚫ボウル選びに迷ったら？⚫ 

・マシンメイド
  音が出やすく、サイズ小さめ
 　→初心者さんや持ち歩き用に オススメ
・ハンドメイド
  深い豊かな音量
   →お家やヨガスタジオで瞑想やヒーリングのツールとして

毎日10分間、シンギングボウルとともに呼吸を体に 巡らせることで、頭はクリアに雑念も消えストレスもスッキリ。

ぜひ、みなさんのヨガライフに取り入れてみてくださいね。

チベットシンギングボウルは他にもたくさん種類がございます。

ぜひ当ショップサイトでもご覧くださいませ。

すべてが大地からの贈り物　

100%天然石の美しい愛とパワーをみなさんへ

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